秋は、夏に受けた紫外線ダメージと季節の変わり目に皮脂分泌の低下、さらに朝晩の気温差や乾燥によるバリア機能の低下が同時に進行するため、特にトラブルが発生しやすい時期です。
秋の肌トラブルの原因
夏から秋へと季節が進むことによる「温度と湿度の低下」が主な原因の一つです。 気温が下がることで皮脂腺や汗腺の働きが弱まり、皮脂分泌や天然因子（NMF）の生成が減少します。その結果、角質層の水分保持能力が低下し、肌の潤いが失われやすくなります。 また、外部の刺激に対して肌を守る「皮脂膜」の形成が緩やかになるため、外部刺激（アレルゲンや物理的な摩擦など）がダイレクトに影響を受けやすくなります。
さらに、夏に広がった「紫外線ダメージ」が秋のバリア機能低下を加速させます。 紫外線によって生じたフリーラジカルは、細胞間脂質（セラミドなど）を分解し、角質層のラメラ構造を破壊します。このダメージが秋になって表面化してきます。
これらにより、秋の肌は乾燥や敏感になりやすく、バリア機能の低下を起こしやすいため、保湿強化とバリア回復を同時に行うケアが必要になります。
＜まとめ＞
- 気温と湿度の低下による影響
- 皮脂腺、汗腺の働きが弱まる
- 皮脂分泌、NMF（天然保湿因子）の生成減少
- 角質層の水分保持能力低下
- 皮脂膜形成の緩やか化
- 外部刺激の影響を受けやすくなる
- 紫外線ダメージの影響
- フリーラジカルの発生
- 細胞間脂質の分解
- 角質層のラメラ構造破壊
- 秋になってダメージが表面化する
- 秋の肌の特徴
- 乾燥しやすい
- 敏感になりやすい
- バリア機能が低下しやすい
- 必要なケア
- 保湿強化
- バリア回復
コメント